Ny vixen tanora mafana dia voadona mafy amin'ny tsihy yoga

Mba hahazoana ny tsara indrindra amin'ny fanazaran-tena yoga, dia nanenjana ara-bakiteny ny faritra rehetra amin'ny vatanao ianao. Tsara vintana ity zatovo tanora sy mafana ity fa manana mpampianatra tsara indrindra izy, izay manana ny fahalalana rehetra sy ny fitaovana ilaina hanampiana azy hanao izany.